オクラともやしのナムル風 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ - 8月 10, 2024 作り方オクラを塩で板ずりする。ごま油、しょうゆ、酢、すりごま、鶏ガラスープの素をボウルに混ぜておく。沸騰したお湯にもやしとカットしたオクラを入れてさっとゆでる。ざるでよく水を切り、ボウルに入れてよく混ぜる。冷蔵庫で冷やして完成。 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
はちみつナッツのかぼちゃサラダ - 8月 28, 2025 作り方 ミックスナッツを刻み、はちみつと混ぜる。かぼちゃは一口大に切る。 レンジでかぼちゃを5分加熱し、フォークでつぶす。 塩、オリーブオイル、クリームチーズを加え混ぜる。 器に盛り、はちみつナッツをのせる。 Read more »
ヤングコーンのひげ巻きフリット - 7月 12, 2025 作り方 ヤングコーンのひげを残して皮をむく。 ひげをひねりながら身に巻きつける。 ボウルに小麦粉、水でころもをつくる。 トングを使ってころもにくぐらせる。 フライパンに少量の油で両面を揚げ焼する。 油を切って、塩をふる。お好みでカレー粉を皿に添えて完成。 Read more »
ズッキーニのゆずこしょうチーズサラダ - 7月 26, 2025 作り方 ズッキーニの両端を切り落とす。ピーラーで縦に薄切り。 ボウルにゆずこしょう、レモン汁、オリーブオイル、塩、こしょうでドレッシングをつくる。 器にズッキーニを盛り、ドレッシングを回しかけ、仕上げに黒胡椒、ピンクペッパー、おろし金で固形チーズをおろし、ふわっとかける。 Read more »
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